莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒ不拘于时句式类型，不拘于时句式还原ng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强(qiá不拘于时句式类型，不拘于时句式还原ng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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