什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法是所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百(bǎ三公里是多少米，三公里是多少米i)米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子的。

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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两(liǎ三公里是多少米，三公里是多少米ng)米这(zhè)样子。

什么(me)是步(bù)频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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